「頭痛は遺伝？」長年悩んできた頭痛との向き合い方

みなさん、こんにちは！
投稿をご覧いただきありがとうございます☺

今回は、長年の頭痛に悩む40代男性の体験談をもとに、頭痛について考えてみます。



「これも体質なのかな」「昔からだから仕方ない」と
頭痛をそのままにしていませんか？

「朝、布団から起き上がるのがしんどい…」

「肩が重い」

「よく頭痛がする」

そんなお悩みを感じたことはありませんか？

年齢を重ねるにつれて、以前は気にならなかった身体の変化を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

🧠 「頭痛は遺伝」と諦める前に

「母もよく頭痛に悩まされているから、自分も遺伝なんだろう」

「昔から頭痛があるし、一生付き合っていくものなのかな」

そんなふうに考えてしまうこともありますよね。

でも、頭痛は必ずしも遺伝だけが原因とは限りません。

頭痛にはさまざまな種類があり、遺伝的な要因が関係するものもあります。

また、睡眠やストレス、生活習慣などが頭痛に影響する場合もあります。

「昔からだから仕方ない」と決めつけず

頭痛の特徴や起こるタイミングを振り返り

自分の状態を知ることも大切です。

🌿オーダーメイド施術

「どこが原因なのかわからない」

「自分の身体の状態を知りたい」

そんな方もいらっしゃると思います。

長く続いている不調もまずは
「自分の身体が今どんな状態なのかを知ること」
から始めてみましょう。

当院では体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行なっておりますので
まずはお気軽にご相談ください🌸





院の前を通ったとき、
「中の様子は見えるけど、入るのはちょっと緊張する…」
「スタッフが忙しそうで、声をかけづらい…」

そんな方もいらっしゃるかもしれません😊

そんなときは
アイコンタクトや軽い会釈だけでも大丈夫！

スタッフ一同、明るくお迎えします✨

「仕方ない」と我慢する前に

「歳だから仕方ない」

「昔からだから仕方ない」

と我慢してしまう前に、まずは自分の身体について考える時間をつくってみませんか？


今回、体験談をお寄せいただいた方も
長年の不調を我慢しながら過ごされていたそうです。

40代からの体づくりにおいて、自分の身体と向き合うことは
とても良い選択肢のひとつだと実感されたとのことでした💡





もし今、同じように長年の不調を「我慢」で乗り切ろうとしている方がいたら
無理を続けるのではなく、一度プロに相談してみるのもひとつの方法です🤝

※頭痛にはさまざまな原因があります。
突然の強い頭痛、いつもと違う頭痛、発熱や意識の変化などを伴う場合は
接骨院ではなく医療機関への相談をおすすめします。

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