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運動を楽しむために！今から始める身体のケア新着!!
2026.10.16
みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 10月も半ばになりましたね。 日中はまだ暑い日もありますがこれから少しずつ冬に向けた準備を始める方もいらっしゃるのではないでしょうか？ […]
お子さまの身体を家族でサポート新着!!
2026.10.13
みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 「運動中に痛みがある」 「運動した後に痛みが出る」 「姿勢や体の使い方が気になる」 そんなお子さまのお悩みはありませんか？ 当院では 小学生か […]
「頭痛は遺伝？」長年悩んできた頭痛との向き合い方
2026.10.09
みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 今回は、長年の頭痛に悩む40代男性の体験談をもとに、頭痛について考えてみます。 「これも体質なのかな」「昔からだから仕方ない」と頭痛をそのまま […]
朝のむくみ、顔だけじゃない
2026.10.06
みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 「朝起きたら顔がむくんでる…」 お酒を飲んだ次の日や、寝不足の朝など 顔のむくみを感じたことがある方も多いのではないでしょうか？ 実は、頭皮な […]
「少し気になる」から、始める体のチェック
2026.10.02
みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 今回は、当院にご来院いただいた30代女性の事例をご紹介します！ 普段はデスクワークをされている女性。 以前から、首の疲れや腰の痛みがなんとなく […]
朝晩の冷えに注意！秋に増える「首・肩のこり」
2026.09.29
みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 9月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね🍂 日中との気温差も大きくなり、体調を崩しやすい時期 […]
晴れたり雨が降ったり…だるさ・疲れを感じたら簡単ストレッチ🍂
2026.09.25
みなさま、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 「なんとなく身体が重い…」「最近、肩や首のこりが気になる」「腰が痛い、身体がだるい…」 そんなお悩みはありませんか？ 今年の9月は、例年に比べ […]
朝の1分で1日が変わる! 「朝の身体ほぐし」
2026.09.18
みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 「朝起きた瞬間から、なんだか肩や腰が重い…」 そんなスッキリしない朝を迎えることはありませんか？ 寝ている間、私たちの身体は長時間同じ姿勢でい […]
デスクワークで肩がこる理由とは？
2026.09.01
皆さんこんにちは😊閲覧いただきありがとうございます！今回は、デスクワークをされている方に多い「肩こり」についてご紹介します。「仕事中、肩や首が重く感じる」「夕方になると肩がパンパンになる」「肩こりだけでな […]
