腱鞘炎

皆さんこんにちは！

投稿をご覧いただきありがとうございます😊

本日は【腱鞘炎】についてお伝えします📢

腱鞘炎とは

骨と筋肉をつないで指や手首の曲げ伸ばしを可能にしている「腱」が太くなったり、腱を包むように収めている「腱鞘」が硬く厚くなったりして、腱と腱鞘との摩擦で炎症が生じる病気です✍️

現代社会でパソコンやスマートフォンの普及に伴い、多くの人が経験する可能性のある疾患です🚨

⚡主な原因⚡

①使い過ぎ（オーバーユース）
デスクワークで仕事している方は長時間のパソコン作業、マウスの連続の使用やスマートフォンを片手での長時間操作も原因の1つです💥

デスクワーク以外にも調理場や美容院等の手指を酷使する職業の方にも多く見られます✂️

育児の時の抱っこ、授乳姿勢の維持でも「腱」の負担は大きくなります👶

②ホルモンバランスの変化
特に女性に多く見られる要因です♀️

妊娠、出産期は女性ホルモンの急激な変化が大きくなります。

加齢、更年期の時期ではエストロゲンの減少による腱や腱鞘の弾力性低下によってもなりやすくなります。

⭕主な症状

腱鞘炎の主な症状は患部の炎症や強い痛みが出ることです💥

手首や親指側にある腱鞘に発症するドケルバン病や指の腱鞘に発症するばね指などがあります。

⭕当院での治療

初期症状の時は筋肉の揉みほぐしやストレッチで症状の緩和が見られることが多いです。

症状をそのままにしてしまうと悪化してしまったり、日常生活に支障をきたすことがあります🚨

当院では手や腕まわりの筋肉にかかる負担を減らす指圧(マッサージ)の治療やストレッチ、手首や腕に負担がかからないように骨格から身体を変えていく治療を行います！

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少しでも気になる症状をお持ちの方、少しでも痛み・違和感を感じている方

ぜひ1度当院をご利用ください😊