脊柱管狭窄症

皆さんこんにちは🌞
閲覧頂きありがとうございます！今回は【脊柱管狭窄症】についてお伝えします📢

脊柱管狭窄症とは？🤔

脊柱管狭窄症とは、脳から続く神経の通り道である背骨のトンネル（脊柱管）が狭くなり、中の神経が圧迫される病気です。
加齢などを背景に40代以上の中高年に多く見られます👨‍🦰
「少し歩くと足がしびれて痛くなり、休むとまた歩けるようになる」という症状が代表的な病気です💥

原因は？⚠️

いちばん多い原因は、加齢による背骨の変化です😱
年齢とともに椎間板や骨、靱帯が変形・肥厚し、神経の通り道である脊柱管が狭くなって、神経が圧迫されます💥
日本の医療機関でも、加齢に伴う椎間板や骨の変形が主因とされています。 

具体的には、骨の増殖・骨棘、椎間板ヘルニアや椎間板の膨隆、靱帯の肥厚（特に黄色靱帯）、椎体や関節の変形などで脊柱管が狭くなります。
骨棘、ヘルニア、変形性症、靱帯の肥厚が代表的な原因として挙げられています。


まれに、生まれつき脊柱管が狭いタイプ（先天性）の人もいます。
また外傷、腫瘍、手術後の変化などが原因になることもあります🩼

どんな症状？

腰部脊柱管狭窄症 でよくある症状代表的なのは、おしりから脚にかけての痛みやしびれです。
片脚だけのこともあれば、両脚に出ることもあります。電気が走るような痛み、ビリビリするしびれ、重だるさとして感じる人もいます。 

とても特徴的なのが、間欠性跛行（かんけつせいはこう）です。これは、しばらく歩くと脚の痛みやしびれ、脱力が出て歩けなくなり、少し前かがみで休むとまた歩けるようになる状態です。腰を反らすと悪化し、前かがみで楽になるのが典型です。

そのほか、足の力が入りにくい、つまずく、膝が抜ける感じ、足裏の違和感、こむら返りが出ることもあります。症状が進むと、歩ける距離がだんだん短くなります。
注意が必要な症状排尿しにくい、尿や便が漏れる、肛門まわりや股のしびれがある場合は要注意です。これは神経の圧迫が強いサインのことがあり、早めの受診が勧められ首の脊柱管狭窄症 だと首のほうで狭窄が起きると、手足のしびれ、手の細かい動作のしにくさ、歩きにくさ、バランスの悪さなどが出ることがあります。重い場合は、膀胱や腸の症状が出ることもあります。


ひとことで言うと脊柱管狭窄症では、「歩くとつらい、休むと少し楽」、「脚のしびれや痛み」、「進むと力が入りにくい」が代表的です。なお、人によっては画像で狭窄があっても症状がほとんどないこともあります。

接骨院で出来ること👐

① 手技療法（しゅぎりょうほう）
 • 硬くなってしまっている臀部、腰周りを緩めていきます。
 • 筋肉を緩め、血流を良くして痛みを軽くしていきます。

② 姿勢矯正
 • 腰・股関節の可動域を広げます。
 • 正しい動かし方をが出来るよう姿勢を整えサポートします。

③ 電気治療
 • 低周波、干渉波などで 筋肉の緊張をやわらげます。
 • 筋肉に直接刺激を流し、痛みを感じにくくします。

④ 温熱療法／冷却療法
 • 温める：慢性的なこり・張り
 • 冷やす：炎症・痛みが強いとき
👉状態で使い分け

⑤ ストレッチ・可動域改善
 • 下半身の柔軟性を高め動きをサポートしていきます。
 • 臀部や大腿部の負担が多くかかっている所の負担軽減していきます。

患者様の症状によって施術内容をご相談させていただきます！
お悩みの症状、気になる辛さありましたらお気軽にご相談ください🍀