鍼治療とは？？

みなさんこんにちは🌞
今回は【鍼治療】についてお話ししようと思います！
鍼（はり）治療とは、中国医学を起源とし、日本でも医療や養生として広く行われています。
体の特定のツボ（経穴）に鍼を刺して刺激を与える東洋医学の治療法です。

鍼治療
•経絡（けいらく）と呼ばれる気・血の流れに沿ってツボを刺激し、体のバランスを整えるという東洋医学の理論に基づいています。
•使用する鍼は非常に細く、髪の毛ほどの太さで、多くの場合ほとんど痛みはありません。

◆ 鍼治療の主な効果

① 痛みの緩和（鎮痛作用）
•鍼刺激により、エンドルフィンなどの脳内鎮痛物質が分泌される
•末梢神経や脊髄で“痛み信号”が抑制され、肩こり・腰痛・頭痛・神経痛などの慢性痛の改善が期待できます。

② 筋肉の緊張をゆるめる
鍼が筋肉のコリや硬結に直接アプローチし、
•血流の改善
•筋肉の緊張緩和
が起こることで、肩こり、首こり、ぎっくり腰の回復などに役立ちます。

③ 血流・代謝の改善
鍼刺激により局所の血流が上がり冷え、むくみ、こりの慢性化の改善につながります。

④ 自律神経のバランス調整
鍼は交感神経・副交感神経に作用するため、
•ストレス緩和
•不眠改善
•胃腸機能の安定
などの効果が期待できます。

⑤ 自然治癒力（回復力）を高める
軽度の炎症を誘発し、身体の修復プロセスを活性化することで慢性痛、スポーツ障害などの回復を促します。

⑥ 内臓の働きの調整（東洋医学的効果）
経絡に刺激を与えることで、
•消化不良
•月経痛
•自律神経失調症
など体のバランス改善が期待されます。

◆ 鍼治療の効果はいつ出る？

•早い人は1回目から軽さを実感
•多くは 3〜5回ほどで改善傾向
•慢性症状は継続的治療で効果が安定

◆ 効果が期待される症状

•肩こり・腰痛
•頭痛・偏頭痛
•坐骨神経痛
•ストレス・不眠
•更年期症状
•生理痛・PMS
•消化器の不調
•スポーツ障害

この他にもいろんな症状の改善が見込めます。
気になることがあればぜひご相談ください！