坐骨神経痛

皆さんこんにちは🌞
閲覧いただきありがとうございます。
今回は【坐骨神経痛】についてお伝えします📢

原因⚠

原因として多いのは

〇腰椎椎間板ヘルニア

〇腰部脊柱管狭窄症

〇骨のとげ（骨棘）を伴う変形性変化

が多いのされています💥
いずれも腰の神経根が圧迫・刺激されて起こります。外傷でも起こりえます😱

症状🚨

坐骨神経痛のよくある症状は、腰からお尻、太ももの後ろ、ふくらはぎ、足先にかけて走る痛みです。
片側の脚に出ることが多く、痛み方は「鈍い痛み」から「鋭い痛み」「焼けるような痛み」「電気が走るような痛み」までさまざまです。


痛みだけでなく、
・しびれ

・チクチク感

・感覚が鈍い感じ

・脚や足の筋力低下脚

等の症状も坐骨神経痛の特徴です。
また長く座る、せき・くしゃみをする、体を動かすことで悪化することがあります。

接骨院で出来る治療💪

根本原因への施術　～筋肉を緩める施術を行います👐～

〇手技療法

〇電気治療(EMS)

〇姿勢矯正

〇下半身のストレッチ
(梨状筋、大臀筋、ハムストリングス、腸腰筋等)

〇鍼治療

やってはいけないこと❌

1. 長時間の座位姿勢、不良姿勢

2. 強いセルフマッサージ

3. 過度な筋トレや運動

4. 重たいものを持つこと

以下のような症状がある場合は、速やかに接骨院や医療機関を受診してください⚠️


・症状が2週間以上続く場合

・日常生活に支障をきたす程の痛み

・しびれが広範囲に出ている場合

・排尿・排便に影響が出る場合



当院ではその方にあった施術を提案させて頂きます！
お悩み、気になる症状ありましたらお気軽にご相談下さい🍀